서비스 베스트 프렉티스 인텔리전스 플라자 쏘트 리더십 퍼블리케이션
About 3mecca
Home > 퍼블리케이션> 북 인사이트
출간도서
World Class Function
커스텀화된 강력한 솔루션
″전 세계 어떤 시장에 대해서건, 지속적인, 또는 특정 이슈 관련 전략적 마켓 인테리전스와 자문 서비스가 필요하십니까? 그렇다면 고객들이 우리의 서비스와 Intelligence Partnership™으로부터 어떠한 혜택을 입었는지, 우리가 어떻게 고객을 도와드릴 수 있을지 질문하십시오.″
 
 
작성일 : 14-05-15 18:06
[Daily Creative Thinking] 너무 잘나지 않아도 된다!: 매사를 판단하고, 자기비판을 하려드는 정신적 습관은 사실상...
 글쓴이 : 3mecca
조회 : 2,433  
   http://www.3mecca.com/Main/bbs/board.php?bo_table=books&wr_id=39&page=… [753]


상상해보라. 밤이나 낮이나 매 순간 순간, 지금보다 훨씬 더 깊은 평화와 고요함을 느끼며 살아가는 것을. 자신이 현재 이 순간에 존재하며, 사랑하는 사람들과 보다 더 깊게 연결되고, 삶이 비할 데 없이 풍요롭다는 사실을 느끼며 살아갈 수 있다면, 얼마나 좋을까?

 

삶은 바로 이 순간에 일어난다. 삶의 풍요로움은 당신이 그것을 위해서 존재할 때만 가능한 것이다. 관심을 현재의 순간에 있게 하는 것이『살짝 바꿔서 삶의 큰 변화를 이루는 저녁 5분』에서 맨 처음 1분 동안 할 일이다

(그렇게 하도록 명시하건 않건 간에). 무엇인가를 시작하기 전에 1~2분을 들여 주의와 의식을 현재의 순간에 고정시킬 때, 어떤 일을 하든지 그것이보다 더 풍요로워지고 또한 강력한 힘을 발휘하게 된다.

 

 

너무 잘나지 않아도 된다!

 

매사를 판단하고, 자기비판을 하려드는 정신적 습관은 사실상 마음의 감옥을 만들어낸다. 거기서 당신의 일은 ─ 아무리 성공적이라고 할지라도 ─ 결코 만족스럽게 여겨지지 않을 것이다. 만약 이런 상태에 빠져있다면, 당신은 자신에 대해서도 역시 부족함을 느낄 것이다. 정체성(사실상 이것은 감옥과도 같은 것이다!)이란 보다 유능해지고 보다 전문적이 되어야 한다는, 충족시킬 수 없는 소망으로부터 나온다. 좀 유능하지 않으면 어떤가? 별로 전문적이지 않으면 또 어떻겠는가?

 

1분간 마음을 모아 깨어있는 마음으로 호흡하거나, 귀를 기울인다.

 

마음의 의도를 설정한다. “이 실행이 삶의 균형을 되찾을 수 있게 해주기를...

 

몇 차례 더 깨어있는 마음으로 호흡하거나 귀를 기울인다.

 

조용히 마음속으로 다음과 같은 질문을 해본다. “내가 다루고 있는 정보와 내가 소유한 스킬을 제외하면, 나라는 사람은 과연 어떤 사람일까?,“ 일을빼고말한다면, 나라는사람은어떤사람일까?

 

모든 대답에 귀를 기울여본다. 필요하다면 그 질문을 반복한다.

 

만약 도움이 된다면, 이 질문을 밤낮으로 되새겨보라.

 


 
   
 

3mecca는 핀란드에 본사를 둔 글로벌 마켓 인텔리전스 컨설팅, 전략, 솔루션 전문 기업인 GIA(Global Intelligence Alliance)
그룹의 한국 내 독점 파트너로서, 전 세계 23개국의 GIA 멤버 네트워크를 통해 클라이언트의 글로벌 전략, 마케팅, 리서치, 솔루션,
컨설팅 서비스를 지원하고 있습니다.